¿CÓMO ENFRENTARNOS AL MUNDO ACTUAL?

ESCUELA EMOCIONAL by BCNpsi: ¿CÓMO ENFRENTARNOS AL MUNDO ACTUAL?

La ira en nuestros ancestros cavernícolas servía para activar su sistema de alarma y que así pudieran responder luchando contra una amenaza u obstáculo que venía a perturbar su mundo. Esta emoción suministraba una energía adicional para este tipo de sucesos. Para ello la sangre de la cabeza iba a los músculos. La defensa consistía en golpear o salir corriendo.

Sin embargo, estamos en un mundo distinto. Imaginémonos en mitad de un atasco y que llegamos tarde a algo importante ¿golpear con ira el volante y gruñir al de delante, cambia algo? Nos enteramos por teléfono de que nuestra pareja nos deja para irse con su amante ¿Gritarle como un energúmeno, sirve? Nuestro jefe nos humilla y nos tilda de incompetente ante nuestros compañeros, sentimos el deseo de cogerle por el cuello y darle un par de golpes pero nos retraemos y regresamos a nuestro puesto de trabajo.

En nuestro mundo social, de relaciones interpersonales reguladas por normas, los problemas exigen otro tipo de solución más mental, con menos víscera. Nuestras frustraciones no se resuelven a base de músculos, atacando. Necesitamos, exactamente lo contrario. Enviar más sangre al cerebro para pensar y encontrar soluciones y menos a los músculos.

COMPARTE ESTE POST. A ALGUIEN QUE APRECIAS LE PUEDE SERVIR.

Por MJPozo.