B C N p s i c o t e r a p i a

Hay un lado bueno en todo lo malo que nos sucede, aunque no se lo crea.

A veces nos sentimos desengañados, no porque en nuestra vida aparezcan problemas, ya que estos constituyen un aspecto natural e intrínseco a la misma sino porque tropezamos con las consecuencias de alguien que ha excedido un límite o no ha asumido su responsabilidad o directamente entra en un conflicto directo con nosotros sin esperárnoslo.  Todo y que tal y como se nos presenta a los sentidos el mundo está allí fuera, y en ciertos aspectos resulta muy aprehensible, en realidad la construcción, o más bien, reconstrucción, que hacemos de él termina siendo una construcción muy personal. Vivimos la vida en nuestra cabeza, nuestros sentidos interactúan con el mundo, cierto, pero la elaboración que hacemos de las cosas que nos suceden pasa por el filtro de nuestra mente. De algún modo, somos lo que pensamos. Si usted piensa que es un fracaso como individuo, que sus proyectos son ridículos, que sus capacidades dejan mucho que desear, que cualquiera puede desempeñarse mejor y que los

"La paz siempre es hermosa".

"Nuestros deseos son desmesurados".

Usted es un adolescente que tras suspender en varias ocasiones pese a haber estudiado, concluye que no está capacitado para el estudio y abandona. O usted tiene un trabajo con un jefe que es un verdadero dolor de tripas, que sólo le aporta infelicidad, pero rehúsa buscar otro empleo o establecerse por su cuenta.Vive emponzoñado en esa toxicidad y no hace nada al respecto, se conforma aunque se va llenando por dentro de desilusión y resentimiento. O usted vive con una pareja que le maltrata sistemáticamente, cada día es un un poco peor al anterior. Sin embargo no es capaz de romper ese vínculo venenoso. El dolor, la humillación aparecen omnipresentes mientras que usted se queda ahí, atemorizada, indecisa, avergonzada y termina deprimiéndose y permaneciendo callada y pasiva. O usted perdió su empleo de forma inesperada, perdió su empleo y no encuentra otro. No encuentra otro y se va adentrando sigilosamente en la pobreza. La suma de "no-s" se le empieza a hacer insopor

Cuando perdemos la perspectiva, perdemos muchas otras cosas importantes con ella: se nos va la capacidad de creer que  la vida puede ser otra cosa que un agujero negro en el que caer.  A veces, aprendemos a perder, la resignación se torna un hábito imposible de sacudirse. Necesitamos tomar la responsabilidad de responder de esta visión catastrófica para redefinir nuestra situación. Desaprender a perder es posible.

"La verdad tiene estructura de ficción".