"LA CULPA PERSECUTORIA ¿QUÉ HACER?"

ESCUELA EMOCIONAL by BCNpsicología: "LA CULPA PERSECUTORIA ¿QUÉ HACER?"

Hasta aquí hemos hablado de la culpa saludable. Ahora nos adentraremos en lo que supone la culpa insana o patológica. Ésta es la que experimentamos en forma de remordimiento y, nos atormenta, recordándonos una y otra vez aquello que hemos hecho equivocadamente. 

Esta culpa nos engulle y afecta a nuestra identidad haciéndonos percibir como seres intrínsecamente “malos” que merecen un castigo.   

Esta culpa es improductiva porque no genera en nosotros un entendimiento que nos lleve a una acción “responsable” para reparar el daño producido, sino que nos deja suspendidos en el autorreproche, en el autocastigo y en el sufrimiento albergando la fantasía de que si sufrimos lo suficiente purgaremos nuestra culpa. En realidad este razonamiento es erróneo, ya que el castigo no borra el error y, por tanto, a nadie beneficia nuestro dolor. 

Pensar que sí, no es purgar la culpa, sino vengarse.  

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Por María José Pozo.