SOBRE MÍ
En nuestro despacho se trabaja esde la psicología de la evidencia, adecuando cada técnica que ha resultado demostradamente eficaz a cada tipo de trastorno específico porque cada caso es intrínsecamente diferente.
Asimismo, realizamos tareas de evaluación, diagnóstico, orientación y tratamiento y pronóstico en lo que se refiere a trastornos psicológicos o situaciones de especial atención.
Los servicios de psicología no buscan un desahogo personal que permita a la persona seguir operando en los mismos parámetros disfuncionales, no tratan de conseguir una mejora de los síntomas alentándola mediante consignas positivistas y facilonas que al cabo de poco tiempo dejan a la persona en el mismo lugar o en otro peor.
Al contrario, asistir a una psicoterapia va más allá de un sentarse a hablar de los problemas.
Se aprende y se pone en práctica una actitud proactiva y responsable respecto al afrontamiento personal de las dificultades, por tanto, no se trata de escuchar y dar consejos, sino de crear un movimiento conjunto hacia la salud o hacia el propio crecimiento individual.
María José Pozo es psicóloga de clínica de adultos de Barcelona por la Universitat de Barcelona de Psicologia y ha realizado formación específica en psicoterapia constructiva y cognitivo-conductual, así como formación en inteligencia emocional aportando una dilatada experiencia en el mundo de la Salud Mental y de la discapacidad.
En nuestro despacho se trabaja desde la psicología de la evidencia, adecuando cada técnica que ha resultado demostradamente eficaz a cada tipo de trastorno específico porque cada caso es intrínsecamente diferente.
La psicoterapia conlleva indefectiblemente la asunción del compromiso de trabajar fuera del escenario de consulta y así implementar en la realidad los cambios que precisa esa vida para seguir adelante.
Las palabras nos sostienen pero nos han de impulsar a la acción y a cambiar de esquemas mentales desde los que actuar, pero no hacia cualquier parte para salir del paso, sino encontrando una dirección que oriente cada una de nuestras acciones vitales.