B C N p s i c o t e r a p i a

“Cada mañana nacemos de nuevo.  Lo que hacemos hoy es lo que más importa.”

En ocasiones, la persona solamente nota una presión que le hace sentir que cae. No sabe qué le ocurre.  Únicamente, percibe que no se encuentra bien, que el mundo le ha dejado de interesar, que aquellas situaciones o personas que reforzaban su deseo de vivir devienen súbitamente elementos sin importancia y con impacto cero. Tal vez todo le sonríe. No tiene problemas serios y las cosas parecen irle bien. Sin embargo, ello puede reflejar igualmente que el ambiente es demasiado plano, anodino y falto de estímulos y eso puede hacer que una vida resulte a efectos prácticos deprimentes.  Demasiados problemas, un conflicto sangrante y abierto, también puede suponer un factor precipitante si cae dentro de un factor de vulnerabilidad personal. El colapso, el no saber por dónde empezar, la sensación perenne de que no se controla en absoluto la propia vida puede suponer un entorno demasiado amenazante que en un momento dado le supera produciendo una fractura interior. La an

Se despierta. Una presión le hace sentir le cae. Ha pasado una noche agitada, dando vueltas a un lado u otro de la cama intentando conciliar el sueño. Tal vez tiene insomnio, o se despierta un par de horas antes de lo acostumbrado. O siente la necesidad de dormir más, buena parte del resto del día.  Su ánimo es triste, o quizá siente que su afecto está como anestesiado y vive en un magma de apatía e incapacidad de sentir placer. Las actividades que hacía con las que disfrutaba de pronto no le dicen nada, no siente ánimos para levantarse del sofá, como si cualquier situación que antaño fuera reforzante hubiera perdido sobre usted el poder de esa motivación que le empujaba a participar de la vida. Acaso la emoción no es precisamente tristeza, vista desde más cerca, sino una burbuja de irritabilidad que se expande en todas las direcciones y que genera una cierta conflictividad a poco que otro le increpe.  El mundo se reduce dramáticamente, hay una inhibición conductua

"Una experiencia nunca es un fracaso Pues siempre viene a demostrar algo".