B C N p s i c o t e r a p i a

DOS TIPOS DE OPTIMISMO: EL ZAFIO Y EL INTELIGENTE En esta ocasión vamos a hacer una travesía, no muy extensa, para mirar desde distintos flancos un talante que se ha puesto muy de moda, y que, mal entendido resulta desafortunadamente contra producente. Vamos a hablar del optimismo, del que nos ayuda y del que nos mantiene en un engaño. Es un tema bastante manido. Por ejemplo, en la literatura filosófica tenemos el "Cándido" de Voltaire, un cuento que concluye razones para adoptar un pesimismo realista, de modo que cada uno intente cuidar de su propio jardín. En definitiva, lo que el autor nos traslada es un hecho singular como es la impostura intelectual de ciertos individuos que arropados en un falso optimismo pretenden hacernos creer que lo pésimo es magnífico. Para entender por qué razones es bueno mantener un cierto optimismo hemos de comprender antes cómo están diseñadas nuestras emociones. Cuando nosotros lo estamos pasando mal, cuando las emociones negativas nos an

Para ello, invertimos en muchos aspectos que en realidad resultan superfluos para mantener una buena relación de a dos. Construimos nuestro mundo afectivo mezclando ideas. Algunas de ellas se fundamentan en la realidad, mientras que la base de otras es más perentoria y evanescente. Al final, nos encontramos muchas veces apuntalando lo que está a punto de caer porque en el contraste del día a día no se sostiene.  Gottman es uno de los especialistas que ha puesto el foco en qué es lo que hace que una pareja funcione bien y qué no. Sus investigaciones son interesantes. Nos alumbran aspectos oscuros sobre los que durante mucho tiempo solamente teníamos las preguntas.  BCNpsicología realiza el 12 de junio, en Barcelona un taller que tratará sobre "¿Cómo tener una buena relación de pareja?". El precio es simbólico y las personas en situación de desempleo no pagan, si acreditan su situación. Si os interesa, podéis apuntaros a través de la web pues es preciso inscribir